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饮用乌龙茶必须注意三点 喝乌龙茶有什么特性

饮用乌龙茶必须注意三点 喝乌龙茶有什么特性,乌龙茶,又称青茶,特种茶,属于半发酵及全发酵茶,经常喝乌龙茶的好处可谓是多不胜数,不过还是要适量才是最好的,但是日常生活中饮用乌龙茶一定要注意一下三点。

饮用乌龙茶必须注意三点 喝乌龙茶有什么特性

 

注意事项一:切勿空腹饮茶,空腹饮茶会使肠道吸收过多的咖啡碱,使人产生肾上腺皮质功能亢奋的症状,会引起心慌,头昏。

 

注意事项二:睡前切勿饮茶,乌龙茶中含有茶多酚,茶碱,咖啡碱等神经兴奋物质,会让你难以入眠。

 

注意事项三:冷茶切勿饮用,饮用冷茶对胃很不好。

 

 

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